コスパ系スマートウォッチで有名なmi band4 を買ってみました。apple watchの1/7の価格なので同じ土俵での比較はできませんが、スマートウォッチを3本使ってきた中での比較をしていきたいと思います。 開封 海…

元々使っていたアップルウォッチからここしばらくガーミンのインスティンクトという時計を使っています。 点数としては80点。アップルウォッチが80点ぐらいな印象なので点数としては同じぐらいです。ただしそれぞれ良い点悪い点が全…

先日悩んでいた低温調理機を買ってみました。 今回買ったのはANOVAという海外メーカーのですが、BONIQも良さそうなので安い方を買えばいいと思います。正直どこの買っても温度設定すれば味は変わらないので。 思ったサイズよ…

最近筋トレをしているので、脂質の少ない調理を心がけています。 胸肉だったり豚肉だったり赤み肉を普通に調理すると結構パサパサになっちゃいます。 特に胸肉とかのパサパサってそのまま食べたくなくてついつい脂身買っちゃうんですよ…

梅雨の今、コロナの自粛もあってなかなかやる気が出ないと思います。そんな今だからこそ、イライラした時にやっていきたいリストを備忘録も兼ねて書いていきます。 電話をする やらなければいけないことを友人に伝えると大抵背中を押し…

最近はApple Watchでのトレーニングを始めましたが、やってみると意外と筋トレにハマってしまいました。 腹筋胸筋とからまだしもHIIT(高強度インターバルトレーニング)でバーピージャンプ(わからなかったらググってみ…

前回までで心拍数等をApple Watchで計測していましたが、体調管理なら体重だったり、体脂肪率もまずは記録したいなって。 筋トレの成果が観れるとやる気続きそうです〜 まずは外観 本体そのままで伝票貼ってきたのは意外で…

oura ringは北欧(？)生まれのヘルスケアデバイスです。 なんと７日も充電要らずで体の調子を計測してくれるスゲーガジェットです。そのオーラリングを買って3日で使わなくなった訳を書いていきたいと思います。 [amaz…